/p/ 单独看并不难，难的是它一进到词里、进到句子里，我们脑子里就自动替换成汉语里最接近的那个音。这一讲只做一件事：把 /p/ 从「差不多」练到「就是它」。
发音要领
双唇紧闭，气流在口腔内积压后突然冲开，送气明显。声带不振动。
双唇完全闭合，然后爆发张开。
为什么它值得单独练
英语里很多词只靠一个音来区分，读错一个音，对方听到的就是另一个词——这不是口音问题，是意思问题。
例词与最小对立对
先从最熟的词入手：pen（钢笔）、apple（苹果）、stop（停止）、help（帮助）。
pin /pɪn/ 别针 — bin /bɪn/ 垃圾桶（清浊对立）。 把这一对放在一起反复读十遍：先听出差别，嘴才跟得上。
中国学生的典型错误
汉语的 p 与英语 /p/ 位置接近，但中国学生常在词尾丢掉送气或加进元音，把 map 读成「马普」。词尾 /p/ 要轻、要收住。
拼写规律
在拼写上，/p/ 通常出现在这些字母组合里：p（pen）、pp（apple）。
怎么练
① 把手放在嘴前，发 /p/ 时感觉气流冲手。
② 读 pen–apple–stop–help，词尾不要加元音。
③ pin 与 bin 交替，体会声带是否振动。
今天就能开始
今天用五分钟：对着镜子把 /p/ 单独发三次，再把 pen、apple、stop 各读五遍，最后录一遍音，和原声比一比——听得出差别，就练到位了。