词汇：先掌握核心三千，再谈扩展
词汇能力的衡量标准是提取速度，不是词表长度。这一页说明为什么应从核心高频词入手，有效复现具体怎么安排，以及为什么语块必须先于单词被记住。
很多学习者卡在一个尴尬位置：词表背了五六千，读文章仍然磕绊，写作仍然找不到合适的词。问题不在数量，而在这些词是「认识」的，不是「能用」的。衡量词汇能力的正确标准，是提取速度。
少数高频词覆盖了日常语料的大部分内容。把它们练到自动化，阅读与听力的流畅度会有明显变化。
反过来，把时间平摊给几千个低频词，每个词只见过一两次，结果是没有一个词达到可用状态。这正是很多人「背了很多却用不出来」的原因。
一个词要在不同语境里以不同形式相遇若干次，才可能被真正掌握。同一句话重复十遍，只是熟悉，不是掌握。
具体做法：新词在当天、次日、一周后、一月后各以不同形式出现一次——先在阅读里见，再在听里辨，再在写作里用。
母语者存储的不是孤立单词，而是成串的表达：介词搭配、固定结构、常见句型。只背单词，写作时就要现场组装，慢且容易出错。
因此每个核心词至少应带走两到三个常用搭配。调取时取出的是一整块，可以直接使用。
只求数量。词表长度不是能力指标，提取速度才是。
只背释义。中文释义给出的是近似对应，不是使用范围。缺少例句与搭配，用出来就会偏。
不做复现。学完不再相遇的词，等于没学过。复现安排要有意识地做。
暂停现在的词表三天，只练 50 个最高频词，每个词写下三个真实搭配和一句自己的例句。