工具用得好不好，不看他会不会用，看他在不该用的时候能不能不用。AI 课程真正的难点在后者。
三类不该交给 AI 的动作
第一类是首次接触新知识。第一次遇到一个概念就被直接告知答案，大脑没有经历「困惑—尝试—修正」的过程，留下的痕迹很浅。本院要求新内容的第一遍必须由学生自己走，哪怕走得慢、走得错。
第二类是构思与取舍。写什么、先写哪一段、这个例子要不要留，这些决定构成写作能力本身。让 AI 出提纲，等于把要练的那部分拿走了。
第三类是自我检查。检查自己哪里不确定，是元认知的核心动作；如果每次都让工具先挑错，这个动作就永远不会被练到。
AI 在课程里的四个位置
本院把 AI 放在四个位置，每个位置都有明确的输入与输出边界。一是陪练：提供不怕说错的对话对象，但要求学生在对话后自己总结用错的地方。二是对照：给出一版参考译文或参考写法，让学生逐句比较差异，差异本身就是学习材料。
三是出题：按学生自己的错题生成同类练习，但题目要经过教师筛选，避免难度漂移。四是整理：把学生的草稿、录音、修改记录归类，让过程可见。四个位置的共同点是——AI 处理素材与陪练，判断与决定留在学生和教师手上。
怎么判断已经过度依赖
三个信号比较直观。一是离开工具就开不了头：面对空白页超过五分钟没有任何动作。二是修改能力退化：能说「这里不好」，但说不出怎么改。三是错误类型变单一：自己的错越来越少，但一离开工具就回到原来的错法，说明错误只是被遮盖，没有被解决。
出现前两个信号，本院的做法是暂时收回工具，回到纸笔与口头，把动作重新做实，再逐步放回。
退出机制怎么设计
退出机制要在开课时就写进课程，而不是出问题再补。本院的做法是分阶段撤除支持：先用工具完成整个任务，再由学生独立完成同一类任务的前半段，最后完全独立完成并只用工具做检查。每个阶段都有明确的达标条件，达标才进入下一阶段。
这样设计的目的是让「不用工具」也成为一种被练过的能力。具体班型与开课安排以本站对应栏目的实际展示为准，本院不对使用某类工具的效果作任何承诺。
今天就能开始
这周挑一次作业，让孩子先独立做完前半段，再用工具检查，顺序不要反。