跟读被当成万能的练法，但真正有效的跟读有一个前提：你得先听见，才可能跟着说。听不见的时候跟读，练的是嘴，不是耳朵。
开口之前先确认三件事
第一，能不能分出词边界。放一句话，不给孩子文本，让他用指头点出他听到的几个词。点得比实际词数少很多，说明他在按声音块切，不是在按词切，这时跟读只会把错的切分练熟。第二，能不能压住重音。同一句正常速放两遍，让他只用哼的方式模仿高低起伏，不出词。哼得出来，说明节奏进来了；哼不出来，说明他还在一个词一个词地抓。第三，能不能预判下一句。听到句子的前半，让他猜后半会说什么。猜得中，说明他在跟着意思走，而不是跟着声音走。三件事里前两件是跟读的前提，第三件是跟读之后会自然长出来的能力。
两种跟读：同步与延迟
同步跟读是录音不停，跟着一起说，声音几乎重叠。它练的是节奏与连贯，代价是听不清自己说什么，也顾不上意思。延迟跟读是听完一整句，停一下，再复述出来。它练的是保持与重组，句子越长越难，因为要在心里存住一串声音。两种不要混着练。刚开始用同步跟读找节奏，一两周后转延迟跟读练保持，再把两者交替：同步三遍找感觉，延迟两遍查听懂。如果只能选一个，选延迟——它同时检验了听懂和说出，同步只检验了跟上。
文本什么时候可以看
文本要留到最后。先看文本再跟读，练的其实是朗读：眼睛领着嘴走，耳朵基本没参与。很多学生觉得自己跟读没问题，一撤文本就崩，原因就在这里。建议的顺序是：不看文本听两遍，凭声音跟一遍，再看文本核对一遍，然后撤掉文本再跟一遍。最后这一遍是关键，它才是真正的跟读。核对那一步不要省，但也不要停在那一页上反复读——文本是校准工具，不是练习材料。
跟读之后要留下什么
留一段录音。每两周录一次同一段材料，只录三十秒。回听的时候不比像不像，比三件事：词与词之间有没有粘连、重音落在哪里、句子中间有没有不该有的停顿。这三件事都能自己听出来，不需要教师在场。如果听不出来差别，说明材料太短或太熟，换一段没练过的再录。跟读最大的浪费是从不回头听，练了一个月，唯一的变化是自己感觉良好了。
今天就能开始
今天选一段三十秒的音频：不看文本听两遍、凭声音跟一遍、看文本核对一遍、撤掉文本再跟一遍，最后录下来。