插班生第一周最常见的结果是：课听懂了七成，作业交不出来，第二周开始怕上这门课。原因不在英语，在规则。
第一周补的不是进度
新班有一套没写在纸上的规则：作业交到哪里、错题怎么标、课上什么时候可以提问、小组怎么分工、听写错了要不要重抄。这些规则老生已经自动化，插班生每一条都要现场判断，判断一次消耗一点注意力，一节课下来注意力就见底了。这时再让他补三周的进度，等于同时做两件难事。所以顺序应该是先规则后进度：第一周把规则摸清，进度只跟当天讲的，欠的部分第二周开始补。这个顺序看起来慢，实际省时间，因为它避免了两周后的退缩。
第一天就要问清的三件事
第一件，作业的交付方式。写到哪个本子、什么时候交、晚了怎么办、不会做的时候是留空还是写尝试。这一条不清楚，第一周就会欠三次作业，而欠作业带来的羞耻感比欠知识更伤人。第二件，课上允许的求助方式。是举手、是课后问、还是先问同桌。有些班的默认规则是先问同伴，插班生不知道，就只能一直憋着。第三件，评价怎么算。平时分占比多少、听写算不算、小组作业个人分怎么给。知道了评价规则，才知道力气该往哪使。三件事都可以直接问教师，多数教师会愿意讲，因为讲清一次省很多次。
第二周开始补缺口
补缺口不要从头补，要按使用频率补。做法分两步。第一步，把上周的作业和听写拿出来，标出反复出错的三个点，不是所有错，是反复错的三个。这三个点通常集中在同一类东西上：某个时态、某类词形变化、某种句型。第二步，围绕这三个点做短时高频的练习，每次十分钟，一周五次，而不是周末一次做一小时。分散练习的效果在多数研究里都优于集中练习，这一点在词汇与语法项目上尤其明显。补完这三处再回到整体进度，不要一边补一边追新课，两条线同时推进会两边都做不好。
家长在第一周只做一件事
这件事是：保证孩子第二天还愿意去。具体做法是每天课后问一个不涉及成绩的问题，比如今天课上谁坐在你旁边、老师讲的哪个例子你觉得有意思。不要在第一周问听懂了没有、跟不跟得上，这两个问题会直接把注意力引到差距上。另外，第一周不要替孩子向教师解释任何事，让他自己去说一次没听懂、自己去交一次晚了的作业。这两次经历看起来是挫折，实际是他在新班里建立位置的方式。家长替他挡掉，第二周他还是没有位置。
今天就能开始
插班第一周，每天只问一个和成绩无关的问题：今天课上谁坐在你旁边。