同一个播客，两个人听完，一个人记住三个说法，另一个人只记得主持人笑过。差别不在耳朵，在记法。
两种记法各适合什么
边听边记适合信息密度高的内容：访谈、讲解、有明确结构的节目。手上有动作，注意力反而不容易飘。听完再记适合故事性强或语速快的内容：边听边写会打断连续理解，写下的往往是半句。判断标准很简单：这段内容如果中断三十秒再回来，你能不能接上。能接上就边听边记，接不上就听完再记。
边听边记：只记三样
不要试图记全。只记三样：第一，信号词，比如 however、the point is、what people miss；听到这些词，后面通常是要点。第二，数字与专有名词，这类信息听完就忘，必须落笔。第三，转折，尤其是说话人自己修正自己的地方，那往往是最有信息量的位置。三样之外一律不记，因为写字的速度跟不上说话，记多了就会漏掉后面的。
听完再记：三分钟复述
听完立刻用三分钟写下你还记得的内容，不看原文，也不回听。写完再回听，对照两件事：漏了什么，记错了什么。漏掉的部分通常是不熟的表达，记错的部分通常是熟悉的词被听成了另一个词。这两种错误的价值完全不同：前者要去学，后者要练听辨。很多人的听力卡住，卡的是第二种，却一直在补第一种。
回听的三步
第一步，整段再听一遍，不看笔记，看能不能多听出一点。第二步，只回听漏掉的那几十秒，反复两三次，还不清楚就看一眼文字稿，确认是哪个词。第三步，把那句话跟读两遍，让嘴也过一遍。三步走完才算用完一集。只听不回的，听十集的效果不如这样听一集。
第一遍为什么不查词
第一遍停下来查词，会把听力练成阅读理解：你靠眼睛解决了问题，耳朵没有进步。而且查词会打断对整体结构的把握，结果是每个词都懂，整段不知道在说什么。正确的做法是第一遍硬着头皮听完，允许有不懂的地方，把不懂的位置记一个时间点，第二遍再处理。本院资源栏目里的音频材料也建议按这个顺序用，具体有哪些内容以栏目页面上实际展示的为准。
今天就能开始
今天选一集，第一遍不暂停不查词听完，然后三分钟写复述，再对照回听一次。