策略不是方法：为什么别人的学习法用在你身上会失效

同一个单词记忆法，有人用三个月词汇量翻倍，有人用三周就放弃。差别往往不在于方法本身，而在于使用者有没有把它"翻译"成适合自己的版本。这篇文章区分两个长期被混用的概念——方法与策略，并提出策略的三层结构，说明为什么策略无法被直接抄走，只能被逐步练出来。

2026-09-17 学习科学研究组 26050