检索练习：把读过变成想起来
复习最常用的动作是再看一遍，它让人安心，也让人误以为已经掌握。本文介绍检索练习这一有实验支持的结论，说明为什么先答一次比多读一遍更能留下痕迹，以及那三个自测问题该怎么问。
本文性质： 实证（Evidence） 证据标签： 观察 Observation／模型 Model／假设 Hypothesis／实证 Evidence
本篇涉及的证据类型：实证 Evidence／模型 Model／观察 Observation。凡属本院课堂观察与教学模型的部分，均不作效果承诺。
学生复习最常用的动作是「再看一遍」。这个动作让人安心，因为它一定做得完，也一定让人产生「我都熟悉」的感觉。问题在于，熟悉和能提取出来，是两件不同的事。
01读过三遍，还是想不起来
一个典型的场景：课文读了三遍，合上书却复述不出第一段。学生因此判断自己记性差，于是读第四遍。但真正缺的不是第四遍输入，而是第一次尝试提取。把输入的次数越加越多，只会让「熟悉感」越来越强，让提取的错觉越来越稳。
02提取一次，胜过重读三次
检索练习（也称提取练习）说的是：把信息从记忆里调出来的那一次动作本身，就是最强的记忆巩固方式。罗迪格等人的实验设计很直接——一组学生反复重读材料，另一组读一遍后立刻做一次不看书的自测。当场测试，重读组成绩更好；一周后或更久再测，自测组显著领先。这个结果在多份材料、多个年龄段被重复过，属于本站可以标注为实证的结论。需要注意的是，它主要改善的是长期留存，而不是当晚的表现。
03把复习从「再看一遍」改成「先答一次」
所以我们的复习环节不叫复习，叫先答一次。具体做法是：课文处理完之后，立刻合上文本，用三个问题检验自己——这一段说了什么、哪一句是转折、哪个词是新出现的。答不出来很正常，这时候才翻回去看，这时看到的每一处，都会带着「我刚才没想起来」的重量。错答比不答有价值，因为它标出了提取失败的具体位置。
04先得装进去，才谈得上取出来
这条策略有一个前提：材料必须先装进去。完全陌生的内容做自测，得到的只是空白，这时候该做的是先学、先理解，而不是硬测。第二个边界是，自测的题目必须是需要真正理解或回忆的，如果只是把自己「读过的位置」认出来，那依然是在测量熟悉感，不是在测量提取。
