• 朗读出声：嘴巴也参与的记忆

  同一个词默读五遍没记住，出声读一遍却记住了。本文从实验心理学里的产生效应出发，说明出声读多出来的那一条可以回去找的线索，给出只读核心词、整段读出后复述、录音回听三条用法，并交代它在什么条件下不适用。

  2026-10-02 学习科学研究组 24095

• 手写还是打字：笔记媒介怎么选

  手写还是打字，研究给过的答案翻过两次。本文对照本院两种笔记的形状，梳理手写优势的研究与其后被否定的过程，说明媒介效应很小、起作用的是笔记怎么用，并给出三条选用口径。

  2026-10-02 学习科学研究组 26321

• 教别人：讲一遍才算真的懂

  自评懂了却讲不清楚，是最常见的一种理解错觉。本文说明把「教别人」当成学习策略时，效果来自组织内容与被追问这两步，给出先自己过一遍、讲给真实的人、讲完列卡壳处三条做法与三条边界。

  2026-10-02 学习科学研究组 39016

• 备课省下的时间去了哪

  工具压缩了备课时间，但压缩的是找素材与排版，而不是判断学生会在哪里卡住。本文整理本院教研组的备课时间自查，结合教学内容知识框架，说明可替代与不可替代的两类工作，并给出节省时间的定向投法。

  2026-10-01 AI教育研究组 26736

• 翻译键一按：什么时候不该用

  翻译工具把理解成本降到接近零，省下的那一步通常正是学习发生的那一步。本文用本院课堂观察对照两种翻译用法，结合生成效应与合意困难，给出先卡后翻、只译句不译篇、回译检查三条规则与边界。

  2026-10-01 AI教育研究组 23930

• 学习数据：被记录下来的那些

  每次答题、每次停留都可能被记录，但多数使用者说不清记了什么、留给谁。本文梳理学习分析里行为层与推断层数据的差别，说明三类常见问题，并给出能不开的权限不开、数据当线索不当结论等三条使用纪律。

  2026-10-01 AI教育研究组 24374

• 该自己扛的部分：人机学习分工

  工具省下来的那四十分钟，有的学生用来多练两轮，有的用来做别的事，走向完全不同。本文从合意困难与认知负荷理论出发，说明哪些环节可以交给工具、哪些必须自己扛，并给出一个可以自查的三栏分类。

  2026-10-01 AI教育研究组 33526

• 越推越窄：推荐算法与输入多样性

  推荐算法按点击历史给内容加权，用得越久看到的越像。本文整理本院学生自学记录里的话题收窄曲线，说明过滤气泡的机制与学界争论，给出把推荐当入口不当轨道、同一话题连续三次即换两条口径。

  2026-10-01 AI教育研究组 37438