• 笔记回看：记完之后怎么用

  笔记记得越整齐，越像完成品，越不会翻开。本文依据笔记编码与存储功能的研究，说明一半价值在过程、一半在产品，给出本院十分钟回看的三个动作，并交代两者贡献比例至今仍有争论。

  2026-10-17 学习科学研究组 27112

• 写作式学习：写一段给别人看

  看懂了却写不出来，其实是两种不同的状态。本文依据写作促进学习的元分析，说明写作会把模糊的理解逼成明确的选择，给出本院三段式小写作的做法，并交代平均效应偏小且明显依赖元认知提示。

  2026-10-17 学习科学研究组 33413

• 自己出题：把复习变成问句

  复习时间最容易被再看一遍占满。本文依据自生成问题的干预研究综述，说明出题要求判断、组织与预设标准，给出本院三问法与交换问答的做法，并交代效应量不一致与低龄学生的限制。

  2026-10-17 学习科学研究组 38255

• 心理表象：在脑子里转一个物体

  方位词讲了无数遍，一换视角还是错，这类困难在低龄段尤其常见。本文依据心理旋转实验，说明理解方位要在脑中做一次转身，给出本院先用手转再用脑转的做法，并交代反应时证据的间接性与迁移争议。

  2026-10-17 学习科学研究组 28808

• 心理词典：话到嘴边说不出来

  学生说词就在嘴边，就是说不出来，家长便判定是没背熟。本文依据舌尖现象与词汇提取的两层模型，说明意义与声音是两件事，给出本院先给音不给答案的三条做法，并交代提示有效不等于长期记住。

  2026-10-17 学习科学研究组 37532

• 图式：记忆会按旧剧本改写

  复述里总有几处原文没有的细节。本文依据图式与记忆重建的经典研究，说明记忆会按旧框架补齐缺口，给出本院两栏复述的做法，并交代经典研究的方法学争议与课堂外推的限制。

  2026-10-17 学习科学研究组 31659

• 心理定势：旧解法会挡住新解法

  练熟一个方法之后，往往看不见更短的路。本文依据水罐实验与棋手的定势研究，说明成功经验如何锁住注意力，给出本院打乱顺序、一题两解的做法，并交代实验范式与真实课堂之间的差距。

  2026-10-17 学习科学研究组 35904

• 注意瞬脱：错过的那四百毫秒

  连着交代两条要求，第二条总丢。本文依据注意瞬脱的研究，说明处理完第一个目标后注意力有一段不应期，给出本院在关键信息之间留空的三条做法，并交代快序列范式与自然语速不能等同。

  2026-10-17 学习科学研究组 23689