• 记忆术：关键词法与故事法

  孤立的词最难记，合上书就没有线索可循。本文说明关键词法与故事法如何给词造钩，给出音钩、画面、句子三步造钩法，并如实交代它主要帮记得住、在真实课堂里未必同样有效，属中等效用的方法。

  2026-10-10 学习科学研究组 27749

• 时间块：把注意力关进时段

  「学了三个小时」常被切成二十多段，每段都要重新进入状态。本文用任务切换研究说明切换的代价，给出分段只做一件事、开头写产出、段内不找东西的时间块做法，并提醒番茄钟的时长不是科学常数。

  2026-10-10 学习科学研究组 32530

• 略读与扫读：先看骨架再定位置

  逐句慢读却说不清文章讲了什么，问题在于把略读和精读混成一种。本文说明略读抓骨架、扫读找位置的区别，给出先拿骨架、再带问题回文的两遍读法，并交代略读依赖词汇量与背景知识、也交代阅读策略研究的适用边界。

  2026-10-10 学习科学研究组 30336

• 错误记忆：记得的未必发生过

  复述得又顺又完整，多出的却是原文没有、听起来却应该有的细节。本文用 DRM 范式与巴特利特的重构研究说明记忆是重搭不是录像，给出「讲成因果链、标注原文与自补」的检查办法，并说明实验室范式与日常记忆的差距。

  2026-10-09 学习科学研究组 28674

• 启动效应：被环境悄悄带动

  上一个刺激会悄悄影响下一个反应，这就是启动。本文区分较稳的语义启动与未稳定复现的社会启动，说明复制危机从何而来，并把本院对它的用法严格限制为「话题热身」，不作任何效果主张。

  2026-10-09 学习科学研究组 29236

• 加工深度：复述也分深浅

  同一个词读十遍记不住，用一次就忘不掉，差别在处理得深还是浅。本文介绍加工深度框架，说明保持性复述与精细复述的差别，给出「先给问题再复述」的做法，并如实交代这个框架受到的循环论证批评。

  2026-10-09 学习科学研究组 36939

• 前瞻记忆：记住那件还没做的事

  答应过的事到点没发生，忘的不是知识，是「还没做」。本文说明前瞻记忆与回溯记忆的区别、事件线索为何比时间线索可靠，给出把动作挂到固定事件上的绑定法，并交代外部提醒的依赖风险。

  2026-10-09 学习科学研究组 23025

• 认知吝啬：大脑为什么爱走捷径

  学生说「没多想」，背后是大脑在找省力的路。本文说明可用性、代表性、锚定三类常用捷径与两套加工的切换，给出把省力留白、把费力留对的做法，并提醒启发式未必错，别把机制问题说成态度问题。

  2026-10-09 学习科学研究组 25716